Ako sa varia ovsená kaša prosa s mliekom, dva počítadla

Ak chcete obohatiť ich stravu zdravou výživou alebo neviete, čo si vybrať, ako svetlo a výdatné raňajky ponúkame proso kaša s mliekom. Pokrm z jednoduchosti a užitočnosti, dostanete dávku energie a prospešné vitamíny a minerály.

Táto zadok obsahuje vitamín B2 zlepšuje stav vlasov, nechtov a pokožky. Vďaka vitamínu B5 obsiahnutý normálny krvný tlak. Vďaka medi, mangánu, železa zlepšuje krv. Horčíka a draslíka sú dobre posilniť srdcový sval. Delicious kaša je nenahraditeľná v strave dospelých a detí.

Ako sa varia ovsená kaša prosa pomocou mlieko

Ako sa varia ovsená kaša prosa s mliekom, dva počítadla

Na pečenie misku mlieka potrebné na prípravu:

  • proso (pol šálky),
  • mlieko (dve šálky),
  • cukor (dve polievkové lyžice),
  • soľou (pol lyžičky),
  • masla (50 g).

Cook proso kaša je pomerne jednoduché, ale stále je potrebné poznať kroky a kľúčové nuansy:

  • mlieko by sa variť, pridajte pšeno, ktoré potrebujú, aby dôkladne pre-opláchnite. Cook proso zrná musieť variť. Jedlo mlieko by malo byť pravidelne miešajte po dobu asi 20-25 minút. Varí mlieko kaša trvať dlho, kým sa neobjaví proso bola mierna.
  • Predtým, než plne variť by malo byť všetko soľ, pridajte správne množstvo cukru. Potom mlieko kaša zatvorte veko a zabaliť do uteráka. Vylúhovať vynikajúci proso kaše by mala byť asi 10 až 15 minút.
  • Pre maximalizáciu mliečne kaše bola vynikajúca, ešte predtým, ako dodal maslo.

Ak chcete uvariť kašu pre dojčenského mlieka, potom variť to by malo byť, ako bolo popísané vyššie, ale pred podávaním plody zdobia odporučiť, najmä ak je potreba variť jedlo na raňajky. Tiež vynikajúci fit rôznych druhov ovocia alebo tekvice. Na prípravu ovsená kaša prosa pre človeka, je žiaduce, podávaný so slaninou alebo mäsa. Pre ženy je lepšie variť s mliekom alebo vodou.

Ďalšia možnosť varenia

Dom: Ako sa varia ovsená kaša prosa s mliekom, dva počítadla

Zloženie:

  • proso (pol šálky),
  • voda (sklo),
  • masla (20 g),
  • mlieko (sklo),
  • hrozienka (50 g),
  • med (30 g).

Pre voľná zrná vziať pohári cereálií, pol pohára vody. Pre silný trvať dva a pol poháre a pre kvapaliny by mala trvať tri až tri a pol šálky tekutiny.

Ako sa pripraviť:

  • Millet krupica opláchnite pod tečúcou vodou. Pokiaľ čas dovolí, potom ju ponorte na hodinu alebo dve, takže bude dosiahnutie lepšiu chuť.
  • variť krupica polo stav, mierne osolenej vody. Zapnite rúru.
  • Vezmite hlinený hrniec, kefa zľahka olejom, dať obilnín, hrozienka, med, ak je to žiaduce med môže nahradiť cukor.
  • Potom, variť, je nutné pridať teplé mlieko a hlinený hrniec dal v predhriatej rúre na miernom ohni a varíme asi hodinu tak.
  • Odstráňte hrniec z rúry. Ak je to žiaduce, pridať maslo, pretože maslo obilnín s mliekom sa kazí.

varu a varíme proso kašu s mliekom ľahko, a čo je najdôležitejšie, užitočné a veľmi chutné.

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár