Soda na chudnutie - na prospech a ujmy, ako vziať

Každý rok je tu veľa nových spôsobov, ako schudnúť. Ale populárne dievčatá používať iba tie metódy, ktoré si vyžadujú nemalé finančné náklady a maximalizovať výsledky. Vzhľadom k tomu, sódy na chudnutie a bol považovaný za jedného z nasledujúcich spôsobov. Použiť vaňa, nápoje riešenie od limonády pomôcť schudnúť.

Jedlá sóda pre chudnutie prospechu a ujmy

Ktorá žena nesníva, ako schudnúť rýchlo a ľahko, bez toho by to minimálne úsilie a peňazí? Sóda nápoje, vane populárne, efektívny a jednoduchý spôsob, ako dosiahnuť krásnu postavu. Tu sú hlavné výhody sóda receptov:

  • používania Prehlásenie o prístupnosti, pretože popol nevyžaduje veľké peňažné investície.
  • Malé množstvo sóda pitie zmierňuje pálenie záhy, čo znižuje kyslosť.
  • sódy riešenie, prešiel dovnútra, zobrazí telo, škodlivé toxíny.
  • opláchnite sóda priaznivý vplyv na zápaly vzniknuté v ústach.
  • Soda kúpele zvyšujú potenie, čo pomáha redukovať váhu.

Aby sódy nepriniesla ujmu na tele, vnútorná metóda začať s malými dávkami a postupne zvyšovať množstvo spotrebovaného alkoholu zdrojov. Ale k zníženiu centimetrov okolo pása si len ak budete piť sóda alebo vaňa budú kombinované s správnej výživy, vonkajšie životný štýl. Na dosiahnutie ideálnej váhy, budete musieť dať veľa úsilia, pre ktoré potom budú odmenení krásnym pasom, štíhlymi stehnami a ploché brucho.

Soda na chudnutie - na prospech a ujmy, ako vziať

Ako používať jedlú sódu pre chudnutie

dievčatá, ktoré chcú schudnúť, iný všeliekom na dosiahnutie normálnej hmotnosti zvážiť použitie sódy. Pre tento účel vhodné konvenčné hydrogénuhličitan sodný, ktorý sa používa v domácnosti. sú považované za najbežnejšie spôsoby:

  • sóda kúpeľa;
  • sóda nápoj v čistej forme alebo s pridaním zázvor, citrón, mlieko,
  • klystíry pomocou sódy.

kúpeľa s morskou soľou a jedlej sódy

Pravidelné používanie kúpeľa s prídavkom jedlej sódy a morskou soľou pomáha normalizovať hmotnosť, ak vám väčšiu kontrolu nad vašej diétou a robí cvičenie. V dôsledku sóda kúpele chudnutie účinok sa prejaví oveľa rýchlejšie, pretože tento spôsob zvyšuje potenie a metabolizmus. Po prvej aplikácii pocítite, že lepšiu pleť, vlasy, znížil opuchy, svaly uvoľnené, normálny celkový zdravotný stav.

Na prípravu takéhoto kúpeľ je potrebné si pripraviť nasledujúce komponenty:

  • sóda - 200 gramov
  • morská soľ - 300 gramov

Tu sú kroky postupu:

  • Naplňte vaňu s horúcou vodou, ktorého teplota neklesne pod 40 stupňov.
  • Pridajte 200 g sódy, zamiešajte dokončiť jeho rozpustenie.
  • , musí byť rozpustené vo vode, morská soľ. ​​
  • Môžete ísť na záchod a užiť sódy a postup soli najmenej 20 minút.
  • Ak je voda je výrazne ochladí, pridajte do kúpeľa niekoľko litrov teplej vody, a potom môžete pokračovať.
  • Po zasadnutí, starostlivo utrite telo uterákom.
  • rýchlo dosiahnuť pozitívneho výsledku, ako je vaňa by mala byť opakovaná dvakrát týždenne.

Výhody kúpeľ s morskou soľou a sódou:

  • rýchlo znižuje hmotnosť.
  • Tento postup je účinný na celulitídu.
  • nízkonákladové letecké komponenty.

Nevýhody:

  • by nemal byť používaný počas menštruácie, tehotenstva.
  • Tieto vane sú zakázané pre osoby s diagnózou diabetes.
  • postupy sú kontraindikované u vegetatívnom-cievne dystónia a vysoký krvný tlak.

Diétne: Soda na chudnutie - na prospech a ujmy, ako vziať

Použitie perlivé vody na lačný žalúdok

Soda nápoj prešiel ráno na lačný žalúdok, priaznivý vplyv na kyslosť v žalúdku, sa pokazí a odstraňuje toxíny z tela toxíny. Toľko dievčat sódy používať spôsobom, ako schudnúť. Ak chcete pripraviť nápoj, pripravte:

  • lyžičky sódy bikarbóny;
  • šálky teplej vody.

Komponenty musí zamiešať a piť ráno na lačný žalúdok. Všimnite si, že odporúčajú piť nápoj nie viac ako päť po sebe idúcich dní. Potom budete musieť počúvať svoje pocity v žalúdku, bez bolesti alebo pálenie. Ale ak máte nejaké vedľajšie účinky, okamžite odstráňte použitie tohto riešenia a poradiť sa s lekárom. Kým poberajúci dávky sódu na lačný žalúdok, ale ľudia s chorobami tráviaceho traktu, je absolútne kontraindikované.

Diétne 2017

Soda so zázvorom a citrónom

Soda nápoj môžete piť len čistú, ale tiež pridávať k nemu ďalšie pomocné látky, ktoré zvyšujú chudnutie. Najčastejšie ingrediencie - zázvor a citrón, čo v kombinácii s hydroxidom sodným prispieva k zníženiu hmotnosti 7 kg počas 11 dní. Pripraviť cestu, vezmite:

  • jedno zázvor
  • lyžice citrónovej šťavy;
  • pohár teplej vody;
  • lyžičky jedlej sódy.

Proces varenia zahŕňa nasledujúce kroky:

  • musí najprv koreň zázvoru rub na malom strúhadle.
  • Vmiešajte strúhaný zázvor v pohári teplej vody.
  • Pridá sa roztok polievkovú lyžicu citrónovej šťavy a 1 CH. L. sóda.
  • všetci dostali starostlivo namiešaný kokteil a dať vylúhovať po dobu pol hodiny.
  • Nástroj piť raz denne po dobu jedného týždňa.

Soda na chudnutie - na prospech a ujmy, ako vziať | Diétne 2017

mlieko s hydroxidom sodným

Po prvé, koktejlové, vyrobené z sódy zriedeného v mlieku, považovaný za vynikajúce liečbu prechladnutia, kašeľ, zvýšenú imunitu. Ale teraz dievčatá používať tento nápoj a pre chudnutie. Na prípravu tohto lieku, budete potrebovať:

  • pohár mlieka;
  • masla štipka
  • lyžičky jedlej sódy.

Tu sú kroky nápoje:

  • Najprv treba pohár mlieka vyhrievaný na 30-45 stupňov.
  • Potom, v samostatnej miske rozpustite maslo a zalejeme teplým mliekom.
  • Na záver pridajte lyžičku jedlej sódy.
  • Všetky dobre premiešajte a piť malé dúškami.
  • nástroj pomáha znížiť hmotnosť (maximálna - tri kilogramy), ak ste si ju dvakrát denne po dobu jedného týždňa

Soda na chudnutie - na prospech a ujmy, ako vziať | Diétne

sóda klystír

pre rýchle odborníkov chudnutie odporúčame použitie klystír sódy. Ich použitie je upratovanie celej črevo, uvoľniť telo od škodlivých látok, fekálnych kamene toxíny, ktoré majú vplyv na normalizáciu hmotnosti. Prvé klystíry sú používané v medicíne pre odstránenie červov, ale teraz sú úspešne používané, ako schudnúť. Ak chcete rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok metódy musia dodržiavať presné podiely vody a sódy a pravidlá pre inštaláciu klystír. Tento proces prebieha v troch fázach:

Stupeň 1: Najprv vykonajte čistiace klystír pomocou dvoch litrov čistej vody. Zaviesť túto kvapalinu do konečníka injekčnou striekačkou a drží ju tam po dobu niekoľkých minút (ako môžete tolerovať). Ďalej musíte vyprázdňuje.

Krok 2: Potom je potrebné na prípravu roztoku sódy pre opätovné plnenie klystír. Budete potrebovať 850 ml vody, 35 g sódy. Potom sa roztok by sa mal klásť na ohni a ohriať na 35 stupňov. Potom jemne držanie sóda nálev, ktorý musí udržať počas 30 minút.

Fáza 3: Na záver je potrebné pripraviť 2 litre teplej vody klystír pre tretiu časť

Výhody spôsobu:

  • Ak budete tráviť sóda klystíry denne po dobu jedného týždňa, potom postupne znižovať váhu.
  • Tieto klystír prispievajú navyše k chudnutiu a zbaviť toxínov, toxínov, červov z tela.

Nevýhody metódy:

  • Nevýhodou nezávislé použitie.
  • nemožno vzťahovať na osoby so zápalom v konečníku.

Diétne 2017: Soda na chudnutie - na prospech a ujmy, ako vziať

zábaly so sódou

prebytočná centimetrov pása a bokov pomoc zábal sódy. Pre postup budete potrebovať:

  • polievkovú lyžicu jedlej sódy;
  • litra teplej vody.

Photo Diétne 2017: Soda na chudnutie - na prospech a ujmy, ako vziať

Príprava:

  • Prvé rozpustiť prášok do pečiva v roztoku vody a necháme 10 minút stáť.
  • Namočte handričku v roztoku, pripevnite na miesto, ktoré potrebuje postup.
  • Ak chcete vytvoriť skleníkový efekt, vrchná balenie potravín film.
  • Tento príspevok obklad telo 20 minút. Potom vyberte fóliu a osprchovať.

Správne vykonávanie sóda zábaly záruku dostať rýchly nástup účinku. Naučte sa, ako vykonať tento postup, na video nižšie.

Recenzia lekára: výhody, škodu, kontraindikácie

dietológ a PhD Alina Govorova:

«Strata hmotnosti pomocou sódy sa dosiahne tým, dehydratácia, ale nemá vplyv na vrstvu tuku. Nezabudnite, že v niektorých prípadoch vychádza strava sóda môže priniesť značné škody na zdraví. Keď náchylnosť k hypertenznej kríze, ľudia trpiaci cukrovkou, tehotné ženy sú kontraindikované žiadnu roztokom sódy. Aplikácia chudnutie so sódou by mala byť pod lekárskym dohľadom, aby sa zabránilo negatívnym dôsledkom ".

Soda na chudnutie - na prospech a ujmy, ako vziať | Photo Diétne 2017

recept Babiččino pre chudnutie

Naša babička schudol trením z vody, ovsené vločky, jedlá sóda v pomere 3: 1: 1. Ak chcete vykonať tento postup, všetky komponenty zmiešajte a naneste masážne pohyby na problémové oblasti. Po polhodine znamená, že musíte umyť v sprche a trieť telo s uterákom. Také ovos, sóda mix dobre exfoliates odumretých kožných buniek (funguje ako kroviny), odstraňuje celulitídu a podporuje chudnutie.

Diétne Photo 2017

spätnú väzbu pred a po aplikácii

Anastasia, 25 rokov:

«Po pôrode za menej ako tri mesiace, začal som sa na priberanie na váhe rýchlejšie. Ak sa chcete opäť štíhly, začal som sa vyskúšať rôzne diéty. Jediná vec, ktorá pomohla - sóda kúpele. O mesiac neskôr som sa vrátil do svojej obvyklej hmotnosti 50 kg ".

Elizabeth, 34:

«schudnutie prázdny žalúdok každé ráno som vypil pohár vody so sódou. Neočakávajte, že tento jednoduchý a ľahký spôsob, ktorý vám pomôže schudnúť za tri týždne až štyri kilogramy. V dôsledku toho som dosiahnutého nezastavil, a tak som pokračovať v pití sóda ».

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár