Kashevaya diéta

v práčke

Aby telo fungovalo na sto percent, to je niekedy nutné, aby mu pomohol v tom, čistenie od škodlivých látok, je nutné dodržiavať diétu a pravidelné cvičenie. Kashevogo diéta - nielen poskytuje telu podstatné stopové prvky, ale aj jeho čistenie, zlepšenie gastrointestinálne, sloboda alergiami a kožnými problémami

,

. Pri rôznych ochoreniach (napríklad zápal žlčníka) lekári odporúčajú, aby pacient sledoval stravu. A pacienti z pacientov, ktorí dodržiavajú pokyny lekárov, majú tendenciu získať oveľa rýchlejšie. Kasha, ktoré zahŕňajú obilniny, stimulujú spustiť ochranné funkcie organizmu, zvyšuje imunitu, a v dôsledku toho, sú vynikajúcim spôsobom, ako zabrániť rôznym chorobám a vedú k rýchlemu zotaveniu.

Kashevogo strava nezahŕňa pôst, ale naopak - kaša môžu byť konzumované v neobmedzenom množstve (variť by mala byť na vode, a to bez použitia akýchkoľvek korenia, vrátane soli). Pre dosiahnutie čo najlepšieho výsledku môže byť kaša mierne nedostatočne tepelne spracovaná, potom sa jej užitočné vlastnosti niekoľkokrát zvýšia. Priebeh stravovania stravy je spravidla desať kalendárnych dní (je potrebné prejsť niekoľkými kurzami).

Čo sa týka pitia, v ideálnom prípade by mali byť vylúčené všetky kávové (čajové, kávové, kakaové), sýtené a samozrejme všetky druhy alkoholických nápojov. Nápoj by mal byť jednoduchá pitná voda bez obsahu uhličitanu. Vhodným nápojom bude aj nehalogenovaná minerálna voda, ktorá sa má konzumovať v malých dúškoch hodinu pred jedlom alebo hodinu po jedle.

-Li životný štýl ku strave nezodpovedá žiadne pravidlá a ľudia jedli zle (jesť veľké množstvo sladkostí, vyprážaných a korenených jedál, piť veľa kávy a alkoholických nápojov), potom sa v prvých dňoch Kashevogo diéta môže byť celková slabosť, závraty, a dokonca aj bolesti hlavy. Je dôležité, aby sa v tejto fáze nekončilo a snažili sa dosiahnuť cieľ. Počas niekoľkých dní bude zdravotný stav úžasný a život prinesie radosť len!

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár