Čistenie jednodennej stravy


Jednodňová denná čistiaca strava je veľmi jednoduchá. Táto dávka je založená na chlebe a štiavách.

Po prebudení v sedem ráno musíte vypiť jednu šálku obyčajného zeleného čaju. Pivovarovanie sa vyžaduje v množstve jednej čajovej lyžičky čaju na jeden štandardný pohár.

V osem ráno piť pohár chleba čaju a jesť jedno malé jablko.

V deväť ráno musíte piť pol pohára chleba čaju a pol šálky hroznovej šťavy. Okrem toho jesť sto gramov hrozna.

Desať ráno piť dve šálky obyčajného zeleného čaju.

V jedenásť hodín ráno použite polovicu pohára chlebového čaju a mrkvovej šťavy. A opäť jesť sto gramov hrozna.

Za dvanásť dní jesť sto gramov hrozna a piť pol pohára hroznovej šťavy.

V pätnásť hodín musíte piť dve šálky zeleného čaju.

Za šestnásť hodín piť pol pohára chleba čaju a mrkvovej šťavy.

V sedemnásť hodín by ste mali použiť jednu štandardnú sklenku stále minerálnej vody.

V osemnásť hodín jesť tri kusy mäsovej papriky.

V devätnásť hodín musíte piť pol pohára hrušky alebo jablkovej šťavy a pol šálky čaju na chlieb.

V noci musíte vypiť jednu šálku obyčajného zeleného čaju bez pridania cukru.

Už ste si určite všimli, že v tejto strave sa opakovane spomína chliebový čaj. Varenie je veľmi jednoduché. Nalejte jeden liter strmého vriacej vody 200 gramov čierneho chleba Borodino. Chlieb, samozrejme, by mal byť bez cesnaku. Trvať na nápoji dvanásť hodín. Po infúzii ho napnite cez gázu. V každom prípade, nenechajte ho brodiť.

Tiež by ste mali vedieť, že účinok tejto stravy bude iba vtedy, ak budete dodržiavať špecifikované menu a čas na jedlo.

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár