Diéta Heather Locklear


Podľa herečky má každá osoba právo užívať si svoje obľúbené jedlo. Pre niekoho to je koláč alebo koláč, pre niekoho - čipy alebo rýchle občerstvenie atď. Musíte jednoducho dodržiavať jednoduché pravidlo: skombinujte pokrmy a nezneužívajte veľké časti, dávajte pozor na dresingy v šalátoch alebo omáčkach, aby ste zdobili. Pri sledovaní stravy Heather Locklear môžete ľahko udržať svoju váhu a nie je lepšie. V prvý deň stravovania jedzte na raňajky časť anglických palaciniek a vypite pohár čerstvo vylisovaného jablkového džúsu. Medzi raňajkami a obedom, obed - jesť malú časť šalátu z mrkvy (alebo celery stonky). Na obed môžete ísť na McDonald's (obľúbené miesto v Heather) a objednať grilované kurča s Deluxe šalátom. Jedzte s morčacím (115-120 g), dušený so zeleninou a ovocným šalátom "Boston Market."

Druhý deň môžete mať na raňajky mrkvový šalát. V prestávke medzi raňajkami a večerou jesť jablko. Pri obede nepopierajte potešenie a znovu navštívte McDonald's. Objednajte burger s kuracím bielym mäsom. A jedá sa s hovädzím mäsom s červeným červeným šalátom.

Ponuka tretieho dňa stravy je tiež rôznorodá, rovnako ako v prvých dvoch: raňajky s croissantom s maslom, nápoj čaju alebo čerstvo vylisovaný džús. 2 hodiny pred večerou jesť oranžovú. Nezmeniť svoj zvyk návštevy na obed "McDonald" objednať salát Wendy. Na večeru smažte kuracie prsia.

Odporúča konzumovať americkú hviezdu Heather Locklear. Znížiť hmotnosť z takejto ponuky je nepravdepodobné, že uspeje, ale je nemožné obnoviť. Môžete však mať obrovskú radosť z návštevy kaviarne. Zložky v strave môžu byť nahradené nájdením variácií v ruskom menu, čo je najdôležitejšie, nezabudnite na miernu stravu a racionálnu distribúciu výživy. Jedzte malé jedlá každé 3 hodiny.

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár