Big zima? - Ako sa obliekať

Pre mnoho motivované a sebavedomé ženy, a to aj tuhá zima nie je prekážkou pre ráno alebo večer jogging. Ktorí chcú zostať vo forme a udržiavať sa v dobrej kondícii, budú aj naďalej vykonávať aj v snehu a mrazu. Výhody jogging už bolo povedané veľa, ale my vám povie, ako sa obliekať, keď beží v zime cítiť pohodlne a vyhnúť sa tak akémukoľvek ohrozeniu ich zdravia.

Ako sa obliecť na zimné obdobie?

Mnoho ľudí sa mylne domnievajú, že behanie v zime budete potrebovať teplé oblečenie, ako sú bundy dole. Ale spravidla, teda tých, veľmi ďaleko od športu, pretože stačí raz spustiť dole bundu pochopiť, že sa jedná o najhoršiu možnosť.

To znamená, že základné pravidlá pre výber oblečenia na zimu trate:

Big zima? - Ako sa obliekať

  • Dbajte vrstvenie oblečenia pre zimné jogging. Vrstvy môžu byť jemné, ale musí byť najmenej tri. Skvelá voľba je špeciálna spodná bielizeň spodná bielizeň, ktoré odvádza pot a udrží dobre teplo. Za druhej vrstve je najlepšie zvoliť flísovými sveter alebo mikinu. Na hornom kladený na bundu.
  • športová bunda je potrebné znížiť, ale nie moc objemu, alebo pri behu zažijete nepohodlie. Vetrovku sa považuje za optimálne pre spustenie vrchné oblečenie.
  • Pri nohách je najlepšie nosiť tesné nohavice alebo pančuchy legíny, v závislosti od vonkajšej teploty. Nie je na škodu budú tiež teplé ponožky, ktoré ušetria vyhrievaný členok pri behu vo vetre.
  • starostlivo vyberať obuv pre zimné jogging. To nutne musí mať vysokú kvalitu a majú zbrázděnou podošvou. To platí najmä v prípadoch, keď je sneh na ulici.
  • A nezabudnite na teplé, dobre sedí, čiapky a rukavice. - Nedostatok skriňa prvkov môže výrazne pokaziť celý dojem z jog

Móda: Big zima? - Ako sa obliekať

Móda 2017

Big zima? - Ako sa obliekať | Móda 2017

Big zima? - Ako sa obliekať | Móda

Móda 2017: Big zima? - Ako sa obliekať

Photo Móda 2017: Big zima? - Ako sa obliekať

Big zima? - Ako sa obliekať | Photo Móda 2017

Móda Photo 2017

Best Móda 2017

Big City: Run-In (ft. Mat Devine & Madeline Zima) Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár