Ako variť pohánka multivarki v redmonde

Dnes budeme hovoriť o tom, ako variť všetky svoje obľúbené pohánka, ale nie na tanier, a to multivarki Redmond, po uvarení celú multivarki rovnakým spôsobom. Pohánkovej kaše, to je nielen chutné, ale tiež užitočný pre na obrázku, a prečo tak? Koniec koncov, prečo a dokonca aj to, koľko kalórií v pohánka?

Ako variť pohánka multivarki v redmonde

A počet kalórií v pohánky, je 132 kcal na 100 g: 4, 5 g - bielkoviny; 2, 3 g - 25 g tuku - sacharidov;

Ostatné: Ako variť pohánka multivarki v redmonde

V rovnakej dobe, možno konštatovať, že sacharidy v pohánke je menej ako väčšina z pohánky - sa vysvetľuje skutočnosťou, že pri varení pohánky absorbuje mlieka a vody, v uvedenom poradí, zvýšenie telesnej hmotnosti a zníženie, respektíve množstvo sacharidov.

Pohánkovej kaše hrudky multivarki v jednej z najužitočnejších obilnín v strave. Aby to nielen chutné, ale aj krehká, je potrebné vedieť, ako ju variť.

Ingrediencie pre varenie pohánkovú kašu

1.) Jeden šálka pohánky;

2) dve šálky vody;

3.) 40 g masla;

4.) soľ;

Pohánka v multivarki recepte

  • Varenie pohánka v multivarki, začína s tým, že moje prvé tečúca voda, obilné niekoľkokrát. Potom zaspať vo svojej miske multivarki Redmond.
  • Po tom, soľ a naliať potrebné množstvo vody. Pre zaistenie kaše jedinečnú chuť a jemnú chuť, dať do misky s kašou na multivarki - kúsok masla. Maslo pridané podľa ľubovôle, tu už s tým, čo miluje a pohánka.
  • Po tom, zatvorte veko a dať Redmond režim multivarki "kaše".

Môžete mi povedať, ako variť pohánku v multivarki? Na prípravu kaše asi 20 minút. Preferovať rozvalkuvate pasty, môžete nastaviť dobu varenia na 30-40 minút.

  • Akonáhle zaznie alarm, naše lahodné pohánka v multivarki pripravený, potom otvorte veko a dať mu trochu času, aby vychladol.

Po tom všetkom, varenie pohánky v multivarki dokončených a ovsené kaše sa môžu šíriť na tanier a podávame. Kaša môže byť slúžil ako mlieko a prílohu, ako je dusené hovädzie s omáčkou.

Veríme, že pohánka recept multivarki Ukázalo sa, že majú veľmi jednoduchý, a môžete ľahko pripraviť doma.

Poznámka: Ukazuje pomer je veľmi jednoduchá 2 šálky vody / 1 šálka pohánky, 20 minút a večere je pripravené;

Pohánkovej kaše vo video multivarki

Ak sa vám páčil článok, zdieľať na sociálnych sieťach a zanechať komentár!

Как сделать винегрет в мультиварке redmond Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár