Sebakritika ako žena: nie štvrtina bude?

v práčke

Strach z urobil chybu, nie ako ostatné, pretože závisí na názoru iné sú inherentné žien ako u mužov. Tieto dámy sú veľmi náročné na seba a niekedy môže pozrieť do zrkadla na dlhú dobu, všímať každú vadu a tento údaj je zlý, a škaredý nos a vlasy sú bezcenné. Taký bezohľadný sebakritika je často ďaleko od pravdy, ale to môže mať katastrofálne následky. Príliš spokojní s ich vzhľad dievčatá môžu začať nosiť škaredý, vrecovité oblečenie, nie o seba postarať, a po chvíli sa dosiahne to, že sú naozaj neatraktívne. Raz a navždy zakázať sami kritizujú ich vzhľad. Ísť do salónu krásy, urobiť pekný účes, požiadať, aby vyzdvihnúť make-up pre vás. Pri pohľade do zrkadla, čerpať iba dôstojnosť. Dohodnite si luxusné sebapresadzovanie, povedať, aká je vaša krásna postava, výrazné oči, krásne držanie tela, jemná koža, atď. Dokonca si môžete prísť s nejakými heslami alebo dokonca propagačným videu, v ktorom sú vaše silné stránky odráža. A zakaždým, keď je túžba kritizovať jeho vzhľad, začnú protestovať v reakcii na každej škaredé poznámky.

Nemilosrdná sebakritika je schopný priviesť ženu k nervovému a fyzickému vyčerpaniu. Niektoré ženy si nemôžu dovoliť uvoľniť celý deň točiť ako veverička v klietke neustále vyčíta sám za to, čo nemal čas dokončiť projekt, uvariť večeru, na prechádzku so svojím dieťaťom sa dostať von z bytu a tak ďalej. Naučte sa, ako chrániť seba a zvyknúť na myšlienku, že vaše vlastné problémy nie sú o nič menej dôležité ako problémy iných ľudí. Urobil chybu pri práci, nie vyčítať sám za to, a pokojne myslieť, že teraz by malo byť vykonané. Mimochodom, v prípade, že chyba môže byť opravená, potom ste ani urobili chybu.

Často, ženského sebakritika je kvôli nepríjemné komentáre ostatných. V takýchto prípadoch je vnútorný hlas sa dokonca stáva podobný hlasu z hlavných, kolegami, príbuzných a tak ďalej. Ak ste si vedomí, že príliš závislé na názory iných, naučiť sa mentálne narovnať im, prerušiť, pripomenúť si, že ste nezávislý človek dospelý a môžu sami objektívne hodnotiť sám seba bez spoliehania sa na názory iných, ktoré sa často ukáže, že je chybná.

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár