Proso kaša s hubami

Kaša z prosa je veľmi užitočný, to je ľahko vstrebáva do tela a pomáha odstrániť nahromadené v tele škodlivých látok a antibiotík, ktoré poskytujú regeneračný efekt. Pomáha pri poruchách trávenia, ochorenie pečene. V tomto recepte pridáme huby s vami, ktorá poskytne vynikajúcu hubovú chuť a urobiť kaše výživnejšie.

Proso kaša s hubami

Miska sa vypočíta v dvoch častiach. Doba prípravy - pol hodiny.

Ostatné: Proso kaša s hubami

ingrediencie:

Voda (alebo mlieko) -250 ml

Pshonka 150 ml

Hríby, 120 gr.;

1 cibuľa;

Slnečnicový olej - 60 ml;

Soľ - 80 g.

Príprava:

Millet umyte pod tečúcou vodou, odstráňte penu. Položte panvicu do ohňa, variť vodu, ktorú potrebujete.

Zaspíme obilnín a pridať niekoľko štipky soli, alebo podľa chuti.

Ostatné 2017

Variť jačmeň približne pätnásť minút, to môže byť viac spomaľujú tepelnej nízke.

Kým varených obilnín, vyčistiť cibuľu nakrájame na krúžky alebo kotleta najemno. Tiež chop ČEPS (huby môžu byť použité).

Proso kaša s hubami | Ostatné 2017

Proso kaša s hubami | Ostatné

V panvici, zalejeme trochou rastlinný olej a osmažte cibuľu (niekoľko minút) až do ružového sfarbenia za občasného miešania pádlo.

Ostatné 2017: Proso kaša s hubami

Osmažíme cibuľu posúvame do samostatnej miske. Doplníte trochou oleja a osmažte huby. Fry na miernom ohni po dobu desiatich minút, pridáme trochu soli.

Photo Ostatné 2017: Proso kaša s hubami

Posledným krokom je praženie ovsená kaša prosa. Zmiešajte ľahko osmažte huby a cibuľu a kaše a smažíme 6-7 minúty., Vyrobené slabý oheň. Jemne premiešajte.

Proso kaša s hubami | Photo Ostatné 2017

Varené kaša môže podávať s mliekom, ozdobíme čerstvými zelenými listami a posypeme kôprom. Dobrú chuť!

Ostatné Photo 2017

Poor vs rich social experiment (sadam) Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár