Závislosť od lásky: klop


Určite dôvody svojej závislosti a až potom budete môcť vyriešiť daný problém. Bojíte sa straty osoby, pretože ste na ňom finančne závislí, máte spoločné deti a usadený spôsob života? Strach zo straty komfortu a získania finančnej nestability má praktické dôvody - je skutočne ťažké vychovávať deti osamotene a ak nie ste zvyknutí pracovať, vstupovanie do služieb môže byť pre vás neuveriteľným stresom. Ale tieto problémy nemožno nazvať nerozhodnuteľným a musíte sa rozhodnúť, či je prijateľné pokračovať v tomto spôsobe života, alebo ste pripravení vyrovnať sa so všetkým, aby ste zachovali bývalú životnú úroveň. Bežné stereotypy, ktoré vám zabraňujú v poklese vpred - môžu to byť vaše pretrvávajúce presvedčenie o tom, aký ideálny vzťah by mal byť, ako by sa mala správať milujúca žena, čo v našej dobe nemôže byť, atď. Môžete sa podvedome obávať, že zostanete osamotení a už nebudete môcť nadviazať vzťah s nikým (považujte sa za príliš starého, strach z označenia "rozvedený" atď.). Reagujete energicky na všetko, čo nezodpovedá vašim princípom budovania vzťahov a pokúša sa zachovať to, čo už dávno stratilo zmysel.

Musíte dôsledne rozoberať všetky svoje vzťahy - analyzovať motívy svojich činov. Určte, kedy ste konali podľa okolností a naozaj ste to chceli, a keď ste práve sledovali vyvinutý spôsob reagovania na akcie a slová partnera.

Ak váš vzťah neustále zlyhá, potom o tom premýšľajte - možno si vyberiete určitý typ ľudí. Porovnajte svojich partnerov - popíšte ich externé údaje, osobné charakteristiky, charakteristiky charakteru. V dôsledku toho získate generalizovaný obrázok s podobnými funkciami. Pokúste sa ponoriť do detstva, zaoberať sa skúsenosťami detí - to vám pomôže určiť skutočnú príčinu svojej závislosti (strach zo osamelosti, nedostatok pozornosti atď.). Častejšie opakujte sami seba, že ste už dávno vyrastali, stali sa nezávislou, nezávislou a sebestačnou osobou. Počúvajte svoje túžby - opravte všetko, čo naozaj chcete, a pokúste sa ich naplniť, bez toho, aby ste museli strácať čas snažiac sa spojiť s osobou, s ktorou nie ste veľmi spokojní.

Video.

Zanechajte Svoj Komentár