10 Jednoduchých a chutné recepty na piknik pre celú rodinu

Čerstvý vzduch vytvára neuveriteľnú chuť k jedlu. Ak chcete to na piknik s rodinou alebo priateľmi je vziať niečo dobré. V tomto článku nájdete jednoduché recepty z predjedál, šalátov a hlavných jedál pre rekreáciu vo voľnej prírode.

10 Jednoduchých a chutné recepty na piknik pre celú rodinu

V tomto článku:

  • Sendviče pre piknik
  • Svetlo šalát na piknik
  • Rýchle občerstvenie na piknik

Zdravie: 10 Jednoduchých a chutné recepty na piknik pre celú rodinu

Najlepšie recepty občerstvenie pre piknik - snack pita, sendvičov, chuťoviek

Pri výbere potraviny by sa mali vyhnúť potraviny, ktoré kazia rýchlo, aj keď máte ThermaBag. Mnohí ľudia radi vziať so sebou na piknik bežných sendvičov. Je to jednoduché a uspokojujúce. Každý, kto miluje salámy, syry alebo karbonátky na čierneho chleba. Ale prekvapiť hostí a domácnosť musí vytvoriť nový recept.

Napríklad si môžete urobiť sendvič s mozzarellou, paradajky, uhorky a šalát. To desiatu neprinesie zbytočné kalórie. Biť ľudí s hruškovým sendvič, šunkou a hermelínom na svetle zrna drdolu.

Zdravie 2017

A pre milovníkov hlbokých občerstvenia môžu byť ponúkané sendviče s tuniakom a paradajkami.

10 Jednoduchých a chutné recepty na piknik pre celú rodinu | Zdravie 2017

ingrediencie:

  • Bank of konzervovaný tuniak
  • Hard-varené vajcia - 2 ks
  • Bulharský korenie 1ks
  • Paradajka-1ks
  • Cesnak - 2 strúčiky
  • šalát
  • Olivový olej s citrónovou šťavou alebo octom balsamico
  • Zelení a soľ a korenie podľa chuti
  • biely chleba

Predvyplnenie prebieha a varíme, kým varených vajec. Produkty šíri vrstiev chlieb namočenou v dresing šalátu kaše vidiel tuniakom, sekané vajcia a paradajkovou korenia.

Roll z Lavash s kórejskou kapustou

ingrediencie:

  • Lavash - 3 listy
  • Majonéza - 100g
  • Cesnak - 2 strúčiky
  • Kôpor -1 lúč
  • Údené kuracie prsia - 300gr
  • Tvrdý syr, 150 g
  • Kórejský mrkva - 200g

Na prípravu náplne je potrebné, aby trieť cesnak na malé strúhadlo syra na hrubé. Mäso oddelí od kostí a nakrájame na kocky a nakrájame zelených kúpnych. Všetky ingrediencie zmiešajte s majonézou. Na tvrdom povrchu dať list Lavash a polovica náplň, prikryjeme ďalšie pita a dal zvyšné plnkou. Pokryť všetky posledný list a jemne role na rolu. Po hodine chladenia v chladiacom valci by mali byť znížené na plátky.

Diétne bochník pita chlieb a avokádom

10 Jednoduchých a chutné recepty na piknik pre celú rodinu | Zdravie

ingrediencie:

  • Lavash - 3ks
  • Paradajka - 1 ks
  • Avocado - 1ks
  • Bulharský korenie - 1 ks
  • Mäkký smotanový syr - 50 g
  • Greens - 1 zväzok

Olúpané avokádo na kocky a zmiešame s nakrájanými paradajkami, pridáme smotanový syr a bylinky. Plnka kladený na pita chlieb, rovnako ako v predchádzajúcom recepte.

Pre dokonalý piknik obľúbené jedlo mnoho dovolenkárov plnená bochník. Variť budete potrebovať dlhý ostrý bageta. Môžete napchať sa šunkou, syrom, zelené, paradajky a papriky, uvarené kura a cesnakom. Všeobecne platí, že všetky tie, ktoré máte radi.

Deti pre aperitív, môžete si dať veľký šťavnaté jablko alebo hrušku. A ako olovrant ponúkajú špízy sladkých banány, hrušky, kivi a jablká, napojená s kondenzovaným mliekom. Nie je žiadnym tajomstvom, že deti milujú dobré jedlo. Urobiť jednoduchý mini Butera a originálne ozdobte ich.

Zdravie 2017: 10 Jednoduchých a chutné recepty na piknik pre celú rodinu

Piknik Šaláty - recepty pre celú rodinu

Pre celú rodinu môže urobiť zeleninový šalát z paradajok, uhoriek, hlávkového šalátu, reďkovky, kôpor, petržlen a iných zelených, ktoré môžete nájsť. Vyplňte tento šalát je najlepšie olivový olej s citrónovou šťavou alebo octom balsamico.

Podobná zostava šalát z plodov sa tešia deti. To je tradične pridáva do banány, hrušky, jablká, pomaranče, kivi, hrozno, melón a vodný melón. Nezahŕňajú grapefruit, vápno a ďalšie horké plody, ktoré kazia jemnú chuť šalátu. Materiál pre krytie rán pre tento pokrm je prirodzené bieleho jogurtu.

Fanúšikovia radšej ostrý malý šalát "Summer"

ingrediencie:

  • saláma 200g
  • Bank of kukurica - 1ks
  • Dill - 1puchek
  • Cesnak - 2 strúčiky
  • Stoh ražné krekry s údeným príchuťou

Všetky ingrediencie premiešajte a majonézou. Fanúšikovia ocenia šalát z morských plodov s osolenej lososom.

ingrediencie:

  • Uhorky - 200g
  • Vajcia-3ks
  • šalát
  • Losos, pstruh alebo losos, solené 150g

Uhorky, ryby a vajcia nakrájame na kocky. Share on šalátu a sezónu s olivovým olejom a octom balsamico.

Zaujímavá šalát s hydinovými pečeňou vyžaduje prípravu.

ingrediencie:

  • Kuracia pečeň - 500g
  • Paradajky - 4ks
  • Šalát rukolou a bazalkou - veľká banda

Pečeň smažiť, kým varené. Zmiešajte s polených cherry paradajkami a jemne potrhaných greeny. Šaty šalát s cesnakovým maslom, soľou a korením.

Photo Zdravie 2017: 10 Jednoduchých a chutné recepty na piknik pre celú rodinu

Jednoduché a chutné recepty na pokrmy pre piknik - rodina sa teší vonku

Okrem grilovanie, piknik, môžete variť veľa zaujímavých a chutných jedál.

Prekvapiť svojich blízkych veľké 800 gramov kapor ryby na grile.

Ryby sú prakticky nie je treba marinovať. Treba iba čreva, odstránenie hlavy, rozdelený do 2 vrstiev a veľkoryso šíri s omáčkou, ktorá bude vyžadovať:

  • Rastlinný olej - pol šálky
  • Soľ podľa chuti
  • Korenie podľa chuti
  • Citrónová šťava - pár kvapiek

Doba varenia rýb na ohni po dobu asi 15 minút. Ukazuje sa, veľmi jemné, šťavnaté a sviežim jedlo.

Tvaroh zraz - skvelé jedlo na piknik. Sú to pečené alebo vyprážané ako obvykle hamburgery, hneď pridať plátok syra, ktorý sa roztaví, dáva chuť do misky.

Môžu byť pripravené vopred a plnené zemiaky.

10 Jednoduchých a chutné recepty na piknik pre celú rodinu | Photo Zdravie 2017

ingrediencie:

  • Zemiaky - 7-9 veľké hľuzy
  • Syr - 200gr
  • Údená šunka - 300g
  • Greens - 1 zväzok
  • Paradajky - 2 ks
  • Majonéza, soľ a korenie podľa chuti

Variť zemiaky v šupke, olúpeme a nakrájame na polovicu. Lyžica odstráňte dužinu získať do hĺbky. Zmiešajte nakrájané šunky, greeny a paradajky a ochutíme všetkými majonézou s korením. Top veľkoryso posypeme syrom. A môžete jesť jedlo. Ale pre lepšie zobrazenie je piecť zemiaky v rúre alebo mikrovlnnej rúre roztaviť syr.

Bravčové mäso v sójovej omáčky potešia orientálne poznámky.

Zdravie Photo 2017

ingrediencie:

  • Bravčové mäso - 500 g
  • Sójová omáčka - 200g
  • Sezamový. 1 h L.
  • Červené korenie - štipka
  • Mletého zázvoru - 1 hodina L ..

Marináda sójovej omáčky, sezamu, čiernym korením a zázvorom vynechať mäso po dobu 2-3 hodín v chladničke. Keď nastane čas pre ťahať bravčové mäso a pečieme v rúre pri 180⁰S 50-60 minút.

Na grile, môžete nielen piecť mäso alebo ryby, ale aj zemiaky, paradajky, baklažán a cukety. Vynikajúca upečené šampiňóny na grile bez korenia. Pred podávaním vyprážané šampiňóny stačí posypeme sójovou omáčkou.

Môžete vykonať karfiol na grile. Jej pečený v fóliových obálok z osobitného marinády, ktoré chcete:

  • sójová omáčka
  • horčica
  • cesnak
  • sladká paprika
  • soľ
  • korenie

Karfiol s nakrájanú cibuľu pol krúžky treba naliať marinádu a zabalené do fólie obálky. Potom dal misku na grile. Kapusta sa pripraví za 20 minút.

Nezabudnite, že jedlo na pikniky by mala byť výživná, ale svetlo, takže neskôr nie ste sužovaní pocit ťažoby. Po tom všetkom na čerstvom vzduchu si potrebujete oddýchnuť a baviť sa.

Ak sa vám páčil náš článok, a máte nejaké myšlienky o tom, zdieľať s nami! Je veľmi dôležité poznať váš názor!

Lidl cukráreň – deň detí – od 28. 5. 2015 Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár