Umenie brušného tanca


Belly dance je skvelý aj pre tých, ktorí nemajú absolútne žiaden choreografický prípravok. Triedy pomôžu získať dobrý fyzický tvar oveľa rýchlejšie a efektívnejšie než najprísnejšie diéty alebo vyčerpávajúce cvičenia. A čo je najdôležitejšie - budete mať veľké potešenie z tohto báječného orientálneho tanca. Rodinou brušného tanca je Egypt. Tanečné pohyby bokov jednoducho poháňali ľudí bláznivými a umenie tanca bolo veľmi populárne. Ale dievčatá sa učili tancovať v orientálnych haréme nielen preto, aby neskôr mohli zabávať mužov. Na východe vedeli, že takéto aktivity prispievajú k rozvoju sebavedomia, učia sa ovládnuť svoje vlastné telo, rozvíjať sexualitu.

Dúfajme, že sa dievčatá nezbavia úsmevu, ktorého formy nespĺňajú moderné normy. Ak sa chcete zamerať na zaradenie do skupiny, skúste to urobiť sami pomocou online kurzov a tréningových diskov. Budete cítiť, ako pri každom zamestnaní sprísniť svaly, ako plochý žalúdok sa stáva, pás sa objaví, ako vaše telo začne počúvať vás.

Bavlnené tance pomáhajú rozvíjať také svaly, ktoré sa zriedkavo podieľajú na každodennom živote. Pravidelné cvičenia prispievajú k normalizácii čreva, často pomáhajú pri liečbe gynekologických problémov, zmierňujú bolesť v chrbtici. Ale takýto krok ako "trepanie" Je to skvelý masáž celého tela, pomáha posilňovať nielen svaly panvového dna, ale aj vaše chrbát, paže, hrudník.

Východný brušný tanec sa často nazýva tanec radosti. Každé hnutie je tak prirodzené pre ženu, ktorá prináša skutočné fyzické potešenie. Na svete nie je nič krásnejšie ako tancujúca žena. Dajte si radosť z prirodzeného pohybu, tanečnú radosť a budete cítiť, ako sa meníte nielen zvonku, ale aj vnútorne.

Samozrejme, že sa chcete stať profesionálom, potrebujete mnoho rokov tréningu, ale každá žena sa môže naučiť základné hnutia a naučiť sa improvizovať. Len si predstavte, aký nádherný darček pre tvojho muža dostane tanec. Koneckonců, pravdepodobne, každý raz a navždy sníval o tom, že je v báječný orientálny harém!

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár