Ako variť čerstvé karfiol, recepty na panvici, multyvartsi, mikrovlnná rúra a panvu, fotky a videá

Už dlhú dobu je známe, že karfiol má úžasné, s nič porovnateľného chuťou a množstvom užitočných a dokonca aj liečivé vlastnosti. Rastlinné dostupné všetkým, to je veľmi populárny medzi priaznivcami výživy, ľudia, ktorí si chcú udržať dokonalý tvar dobrého zdravia. Ak chcete čerstvé karfiol priniesol nielen výhody, ale aj ochutnať potešenie, musíte vedieť, ako vybrať to, uvariť niečo dať a ako ušetriť cenné rastlinné vlastnosti.

Ako si vybrať a pripraviť sa na varenie karfiolu

Za účelom pripravenej misky karfiolu mal príjemnú chuť a zachováva všetky užitočné kvalitu výrobku, je nutné s maximálnou pozornosť výberu zeleniny. Ideal - pestovať produkt vo svojich posteliach, bude to žiadna absolútna zárukou chemikálií, rôznych spracovania. Ak tomu tak nie je, potom kupovať zeleninu na trhu, alebo v supermarkete, mali by ste zvážiť tieto nuansy:

Ako variť čerstvé karfiol, recepty na panvici, multyvartsi, mikrovlnná rúra a panvu, fotky a videá

  • ideálny pre varenie kapusta je strednej veľkosti.
  • Listy by mali byť zelené bez vyhorenia a zjavné známky poškodenia.
  • Kužel - biela, čisté, bez čiernych škvŕn, vád. Nenakupujte kapusta, ktoré idú hore, čo je jasné znamenie, že výrobok začala zhoršovať a dať mu škodu prezentácie boli rez.
  • Kachan by mala byť pevná, ale nie je ťažké.

Koľko času variť kapustu pred vyprážaním

V varení, existuje veľa riadu, kde je hlavný alebo prídavné zložka pôsobí karfiol. Jedná sa o klasický verzie restovanou zeleninou v cestíčku, povarenú produktov, marinované alebo špeciálne omáčkou. V každom recepte pred varením by malo byť varené čerstvé kapusta. Ale tento proces je veľmi delikátna, pretože musíte vedieť, ako dlho variť, takže to nie je variť, nestratil svoje užitočné vlastnosti, chuť. Varenie Karfiol:

  • 7 minút. - Pred ďalšou panvicu na vyprážanie zeleniny
  • 30 minút - v dvojlôžkovej kotla na plný výkon
  • 15 minút. - Varenie s použitím multivaření
  • 3-5 minút v mikrovlnnej rúre.

Ako lahodný variť karfiol - recepty s fotkami

Karfiol - zdroj užitočných stopových prvkov a vitamínov. To je často používaný ako lákadlo pre deti, alebo ako diétne potraviny pre ľudí držať diétu. Tam môže prípadne rastlinných surovín, ale táto možnosť je len ochutnať gurmán, takže je potrebné sa naučiť variť pokrmy s ním správne variť a slúžiť kulinárske špeciality pripravené. Variť čerstvé karfiol niekoľkými spôsobmi: Klasický (pomocou pot) v multyvartsi, dvojité kotla alebo rúry

Klasický recept V hrnci

Po niekoľko storočí čerstvý karfiol, spočiatku varenie, variť v hrnci. To poskytuje to nevyhnutné jemnosťou, pomáha odhaliť najlepšiu chuť. Čas a úsilie proces trvá minimálne, a hotový výsledok je schopný zapôsobiť aj tie najnáročnejšie jazýčky. Čo je potrebné k varenie:

  • Čerstvý karfiol. - 1 bochník
  • smalt hrniec malé rozmery.
  • Soľ - Malá štipka
  • vody.

Dom: Ako variť čerstvé karfiol, recepty na panvici, multyvartsi, mikrovlnná rúra a panvu, fotky a videá

Krok za krokom opis toho, ako variť karfiol:

  • Swing karfiol pozdĺžnom reze, rozdelená do malých kvietkov. Je vhodné, aby všetky rovnakej veľkosti, tak, aby sa rovnomerne a súčasne provarylysya von.
  • Podiel brokolica v miske, kryt s vodou tak, aby sa vzťahovalo na kapustu na ľahkú váhu, ľahko soľ. ​​
  • Dajte o veľkom požiari, nechajte variť. Zeleninu varte 7 minút.
  • Ak uzavriete hrniec, zeleniny pozhovknut. Ak chcete zachovať snehovo bielej farby, variť stál v otvorených nádobách a pridajte štipku vody kyseliny citrónovej, citrónovou šťavou alebo octom.
  • Po dobu, vyberte kvety vody. Vývar Zvyšné bohaté na vitamíny, prospešné vlastnosti, takže je ideálna pre prípravu polievky.

Čerstvý karfiol dusená v dvojlôžkovej kotle alebo multyvartsi

Aby bola zachovaná maximálna užitočné vlastnosti rastlinného a variť by mala multyvartsi alebo v dvojlôžkovej kotla. Tento spôsob liečby vyžaduje minimálne úsilie, ale v čase, keď tento proces je o niečo dlhšia ako, napríklad, v hrnca. Variť karfiol s pomocou moderného kuchynského vybavenia. - Potešenie, a výsledný zeleninou chutné a uspokojí všetky príbuzné alebo nečakaná návšteva

K príprave budete potrebovať:

  • Čerstvý karfiol. - 1 bochník
  • vody.
  • multivaření alebo parník.
  • Malá štipka soli.

Dom 2017

Postupný varný proces:

  • Swing namočte do studenej vody po dobu pätnástich minút - to pomôže zbaviť nečistôt a hmyzu
  • Rozdeľte produkt na rovnakom kvetenstvo.
  • V multivaření misy alebo dvojité kotly na naliať vodu zhora nastaviť kontajner pre varenie v pare, ktorý ležal kvetenstvo.
  • zatvorte veko, vyberte "para". Čas prípravy závisí na vlastnostiach a funkciách technológie, ale niektoré by sa mala zamerať na nasledujúce ukazovatele: multivaření - 13-18 minút parník - 25-30
  • Po uvarení výrobok prezentovať a dať trochu vychladnúť, pred začatím ďalšej manipulácie.

Jednoduchý spôsob, ako k varu, kým varené v mikrovlnnej rúre

Často sa stáva, že čas pripraviť večeru a trochu prekvapiť blízkych niečím chutné a zdravé naozaj chceme. Ideal - karfiol, a ušetriť čas na varenie, aby bol proces by mal byť v mikrovlnnej rúre. Pre varenie potrebovať nasledovné ingrediencie a atribúty:

  • Fresh farbu.
  • voda - 3-5 Art. l.
  • Salt - 05 lyžičky
  • Kapacita pre mikrovlnné rúry. Je dôležité si uvedomiť, variť možno použiť kovový riad. - To môže zlomiť techniky

Ako variť čerstvé karfiol, recepty na panvici, multyvartsi, mikrovlnná rúra a panvu, fotky a videá | Dom 2017

Ako variť karfiol v mikrovlnnom krok za krokom:

  • Vymaže všetky listy, kapusta delí na ružičky a dôkladne opláchnite pod tečúcou studenou vodu.
  • Podiel zelenina do misy, pridáme niekoľko lyžíc vody a štipku soli.
  • Krycie viečko kapacitu, vložíme do rúry.
  • Zapnite rúru na plný výkon a varíme po dobu štyroch minút, potom zamiešať kvietky a umiestniť ďalšie 3 minúty.
  • Skontrolujte pripravenosť je veľmi jednoduchá - stopky sú mäkšie a ľahko protыkayutsya nôž

Príprava karfiolu v rúre

originálny spôsob varenia karfiolu - v rúre. Nie je známe, že veľa, ale výsledný pokrm bude zapôsobiť aj osoby s najvyberanejších chuťových preferencií. Variť zeleninu potrebovať tieto ingrediencie a príslušenstvo:

  • panvicu s vysokými bočnicami.
  • Čerstvé Karfiol.
  • mlieka. - 3 lyžice
  • 3 slepačie vajcia.
  • Cheese - 150 gramov
  • bylinky podľa chuti (kôpor, petržlen, bylinky).

Ako variť čerstvé karfiol, recepty na panvici, multyvartsi, mikrovlnná rúra a panvu, fotky a videá | Dom

Postupná príprava:

  • Čerstvý karfiol jasne zelených listov a rozdeliť do kvietkov.
  • dôkladne opláchnuť pod tečúcou studenou vodu.
  • Zložte v smaltované hrnce, pridáme soľ a trochu vody, varíme a varíme po dobu desiatich minút.
  • opláchnite pod tečúcou vodou a dajte do hrnca, pre-mazané s rastlinným olejom.
  • V oddelenej nádobe ušľahajte vajcia s mliekom a pridaním zelene. zmes zeleniny Pour, posypeme strúhaným syrom.
  • Odoslať v rúre po dobu 20 minút pre dokončenie pečenia.
  • Prekvapivo chutné a zdravé občerstvenie pripravené. Tento pokrm je ideálny pre pokojnú rodinnú večeru, alebo pre malú oslavu.

Ako sa varia pred zmrazením, že nebude zatmie

Aby bolo možné využiť chutné a zdravé zeleniny v zimnom období, musia pripravovať v lete podrobí v zmrazenom stave. Zloženie:

  • Kapusta.
  • Kyselina citrónová.
  • vriacou vodou a cool.
  • Kapacita pre varenie a skladovanie tašky.

Dom 2017: Ako variť čerstvé karfiol, recepty na panvici, multyvartsi, mikrovlnná rúra a panvu, fotky a videá

Ak chcete čerstvé mrazené karfiol nie zatmie a držal svoje najlepšie nájsť kvalitu, postupujte podľa nasledujúcich krokov, podľa týchto pravidiel:

  • Po prvé, je potrebné starostlivo pristupovať výber zeleniny: kapusta by mala byť hustá, bez viditeľných tmavé škvrny, neživých buniek a iné škody
  • rastlinný kvetenstvo rozdelená do rovnakej veľkosti, nerobia príliš veľa.
  • dôkladne umyť všetky kvety z možných nečistôt, hmyzu a výsledky chemického ošetrenia.
  • Za účelom zachovania biela kapusta, postupujte nasledovne:

Photo Dom 2017: Ako variť čerstvé karfiol, recepty na panvici, multyvartsi, mikrovlnná rúra a panvu, fotky a videá

  • Kužele dať do hrnca so studenou vodou po dobu niekoľkých minút.
  • Pomocou dierovanou lyžicou, aby si kvietky a umiestnite do studenej vody alebo opláchnite studenou tekutinou.
  • vo vriacej vode je potrebné pridať kyselinu citrónovú, podiel 1/3 čajovej lyžičky na liter vody. Táto zmes pomáha zabrániť stmavnutie zeleniny.
  • Nižšia brokolica vo vriacej vode s kyselinou citrónovou, varí sa po dobu troch minút, až sa začnú objavovať.
  • podiel zeleniny v sitku, aby sa zameralo na papierový obrúsok, ktorý absorbuje prebytočnú tekutinu.
  • Rozfasuvaty zelenina v igelitových vreciach alebo kontajneroch, poslať do mrazničky.

Video recept: varené kapusta, vyprážané na panvici

široký výber jedál, ktoré môžu byť varené s karfiolom pôsobivé: tam sú klasické recepty jednoduché vyprážané kvety v cestíčku a lahodné kastróly s rôznymi prísadami. Jedným z jednoduchých receptov zeleniny pekáč v trojobale. Tento pokrm je nutné potešiť mnohé: kapusta odhaliť ich najlepšiu chuť, sušienky dať trochu chuť. See video recept s detailné krok za krokom varenie vyprážaný karfiol:

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár