Ako variť pšenice kašu na vode - recepty v mikrovlnnej rúre a multyvartsi s fotkami

Pšeničnej kaše - každý pokrm známa už od detstva. Je zdrojom obrovských množstvo vitamínov a ďalších živín v ľudskom tele. Zahrnutie obilniny v strave detskej výživy im dáva zdravie, rast, plného rozvoja, energiu a rýchlo obnovuje črevnú dysbacteriosis, široko používané v diétach. A do tohto jednoduchého pokrmu páčilo všetko - hlavnou úlohou milenka - Naučte sa variť Pshonka k obyčajnej vode. Úlohou je celkom možné, ak máte podpísať niektoré dôležité tajomstvo. Viac na túto tému, O

Príprava na varenie kaše s obilninami

do svojho pšenica kaše jedál mimo všetkej sláve, to je dôležité najprv pripraviť krupice. Musí prejsť niekoľkých etapách čistenie - potom budete pripravovať rozsypchaste pokrm ako príkrm, ktoré majú byť perfektne kombinovať s ničím a nikdy pokaziť chuť. Pozrite sa na niekoľko metód, ktoré vám môžu pomôcť v tejto veci.

Ako variť pšenice kašu na vode - recepty v mikrovlnnej rúre a multyvartsi s fotkami

  • preosievanie pšeničné zrná. Po prvé, budete musieť odstrániť všetky nečistoty, ktoré by mohli dostať v balíčku spolu s kašou (rôzne podania, nečistoty). Táto jemná krupica, pretože sito bude všetko, čo je potrebné odstrániť.
  • opekania zrna. Druhá prípravná fáza pred varením kašu - je zabezpečiť integritu pelety (tak naservírovať hrudky). K tomu sa suchou panvicu, zalejeme ju pražené obilie a získať ľahký dozlata na miernom ohni. Mali by ste cítiť príjemnú orechovú príchuť.
  • sušenia. Ak predchádzajúce metódy z nejakého dôvodu nepáči. - Stačí vypustiť krúpy v rúre po dobu niekoľkých minút
  • umývateľný pšeničná kaša by nemal byť, pretože sa dostanete tak ostrý, pozemky jedla, takže chuť môže pokaziť.

Tieto odporúčania sú používané pre všetky metódy varenia pshinky. Všimnite si, že v priebehu smažiť krupica, proces zmeny štruktúry škrobu (vlákna sú zničené), čím sa znižuje viskozita obilnín, stáva sa drobivý a ponuky. Použitie vyššie uvedených pravidiel, dostanete perfektné príkrm, ktorý bude v kombinácii s hlavných jedál (mäso, ryby), zeleninu (šalát z pšenice a paradajkami, napríklad) húb. Ďalším spôsobom, ako maximalizovať to zlepšiť raňajkách pozostávajúce zo sladkých pšeničné zrná varené v mlieku.

Ako variť pšenice kašu - recepty s fotkami

Ak pochádza z obyčajnej pšenice krúp pravdivé majstrovské dielo, že všetci členovia rodiny jedli na obe líca - ozbroytesya niekoľko receptov dokonalých ako je to možné, aby tento príkrm. Výsledkom musí ísť von, ako chutí bez pridania hlavný chod, a v kombinácii s akýmkoľvek mäso alebo ryby. Pod vybraný rôzne metódy varenia Pshonka na vode, s ktorými sa môžete naučiť krok za krokom.

Jednoduchý spôsob varenia v panvici

Dom: Ako variť pšenice kašu na vode - recepty v mikrovlnnej rúre a multyvartsi s fotkami

Aj taká jednoduchá metóda varenia kaše v hrnci môže byť neuveriteľne lahodnej. Nepotrebujete drahé kuchynské spotrebiče rôznorodé a múdre recepty. Je dôležité vedieť, niekoľko kľúčových bodov v správnom pomere zložiek a gurmán all-domácnosti poteší svojím talentom skúseného kuchára, ktorý pripravuje aj obyčajnú pšenicu šialene vynikajúce. Prečítajte si, ako to je.

Potrebné komponenty:

  • sklo jemných zrniek.
  • polovice-liter čistenej vody.
  • Pár lyžice masla.
  • Salt-to-face.

Tu sú kroky:

Dom 2017

  • Pre-pripraviť pšenica krupica, v súlade s odporúčaniami uvedenými vyššie.
  • variť vodu, okamžite hodiť soľ zozadu - pšeničná kaša. Zníženie oheň a variť až do doby, kedy všetka kvapalina sa absorbuje v zadku. Nezabudnite miešať s drevenou lyžicou.
  • Throw maslo, vyberte z tepla a priklopíme pokrievkou, a potom zabaliť teplý uterák, nechajte asi pol hodiny.
  • Veľmi chutné kaše je pripravený.

Recept maslo multyvartsi

Ako variť pšenice kašu na vode - recepty v mikrovlnnej rúre a multyvartsi s fotkami | Dom 2017

Pripraví pšenice kašu v multyvartsi, a uvidíte, ako to je veľmi jednoduché, pohodlné, chutné a originálne. Tento zázrak techniky bude robiť, bez vás misky vyšiel ostrý, výberové konanie. Produkty minimálne náklady takmer na nulu a perfektné zdravé jedlo s pshinky vašim službám. Je to tiež skvelá voľba chutné a zdravé príkrm pre deti. Deti sa môžu tešiť toto jedlo, a budú vyzvaní na doplnenie. Skontrolujte prosím, ako ďalej varí ovsená kaša prosa v multyvartsi.

Zloženie:

  • multystakana dve zrna pšenice.
  • Pár lyžice masla.
  • Štyri multystakana čistí vodu.
  • soli.

Príprava:

  • vyprážané zrno pšenice obilnín v miske zalejeme multivaření.
  • nalejte vodu, soľ. ​​
  • Zvoľte zobrazenie "Manna" zavrieť a čakať na scestie zvukový signál, že jedlo je hotové.
  • Otvorený multivaření, hodí maslo, zavrieť, odchádzajúci režime "Vykurovanie" aj minúty 10.

proso kaše Artek tašky

Existujú zjednodušenej verzie balíkov obilnín, prostredníctvom ktorého hostiteľka výrazne šetrí čas - je proso krúpy "Artek" tašky. Tam už požaduje spracovanie zrna nevyžadujú predchádzajúcej odbornej prípravy obilnín. Je ideálny pre tých, ktorí nemajú radi umyť umiestnenie panvicu zvyšky jedla, pretože taška je navrhnutý špeciálne pre varenie a Pshonka nie priamo konfrontovaní s riadom. Tu je návod, ako variť taký neporiadok.

Zloženie:

  • Vrecko prosa kaša "Artek".
  • polovice-liter čistenej vody.
  • soli.
  • Maslo 20 g.

Ako sa pripraviť:

Ako variť pšenice kašu na vode - recepty v mikrovlnnej rúre a multyvartsi s fotkami | Dom

  • V kastróle, zalejeme vodou, varu a slnečnicu.
  • Vložte vrecko s obsahom a dusíme 15 až 20 minút na stredný výkon požiaru.
  • Odstráňte vrece kaše pripravené, strih a vyliať obsah na tanier.
  • Nad, namiesto masla.
  • Zdobíme pripravený na použitie.

Ako variť drobivý neporiadok v mikrovlnnej rúre

Dom 2017: Ako variť pšenice kašu na vode - recepty v mikrovlnnej rúre a multyvartsi s fotkami

Pre tých, ktorí nemajú rúru alebo varenie možnosť multivaření drobivú pshinky v mikrovlnnej rúre. Výsledok vás prekvapí svojou chuťou, jednoduchosti prípravy. Jednotlivé zložky, ktoré tvoria daný recept, nevyžadujú dodatočné náklady a je vždy po ruke pre každej kuchyni. Nezabudnite si vopred pripraviť krupica tepelnou úpravou, ako sa odporúča spočiatku. Prečítajte si recept krok za krokom ďalej.

Elements:

  • Glass pšenice obilnín.
  • polovice-liter čistenej vody.
  • maslo asi dve polievkové lyžice.
  • soli.

Príprava:

  • Zhlboka sa sklenenú nádobu určenú pre varenie v mikrovlnnej rúre. Opláchnite vodou, posypeme jej kašu.
  • Pre zakypyachennoy vody naliať jačmeň, slnečnica, kvapka oleja.
  • Obal a miesto v rúre asi 15 minút na prípravu.
  • Skontrolujte, či kaše ešte nedosiahla požadovanej konzistencie - pridať malé množstvo vody v mikrovlnnej rúre a zase dohotovytsya ešte pár minút
  • Odstráňte misku, zabaliť teplý uterák a nechajte pôsobiť 10 minút dostať.
  • Kashka pšenice pripravený.

Delicious pšenica kaša na vode s mäsom a cibuľou

Photo Dom 2017: Ako variť pšenice kašu na vode - recepty v mikrovlnnej rúre a multyvartsi s fotkami

ochutnať vynikajúcu interpretáciu pilaf, len s pšenicou kaše. Uzbek klasický pokrm, však, sa pripravuje rôznymi pravidlami vôbec, ale to nie je na škodu vám vychutnať jedinečnú chuť drobivú Pshonka s mäsom a cibuľou. Času na prípravu tejto mimoriadnej dobroty, ktoré potrebujete, nie toľko, ale výsledok poteší všetkých členov vašej rodiny. Okrem veľkú príležitosť diverzifikovať tradičné sadu známych potravín, ktoré zvyčajne variť doma. Prečítajte si recept krok za krokom ďalej.

nastaviť zložky:

  • Sklenené obilniny.
  • žiarovka.
  • Mrkva.
  • 500 g akéhokoľvek mäsa.
  • Korenie.
  • Liter vriacej vody.

Tu sú kroky:

  • krúp vopred ošetriť vaňu.
  • povedie k zníženiu mäso na malé kúsky, nakrájajte zeleninu na kocky.
  • v hrnci orestujeme na malom oleji s cibuľou a mrkvou domäkka.
  • Hoď mäso so zeleninou a smažiť pri vysokej teplote kusov.
  • Pohotovostná zápal oheň a pridáme korenie. Môžete pridať nejaké dráč, paprika, soľ, talianske bylinky v prípade potreby. Pokrytie 7 minút protomyte mäso.
  • vsypte pšenica jačmeň so zvyškom zložiek.
  • Ihneď zalejeme vriacou vodou a varíme, až do úplného varenie (asi 20 minút).
  • Ako voda je úplne vstrebáva - pokrm je pripravený a môžete hrdo prezentovať ju na stôl

Koľko kalórií v jedle

Mnohí veria, že jesť obilniny bohaté na vitamíny, minerály - prvý a hlavný spôsob, ako schudnúť. Ale to nie je tak a je treba dávať pozor pri výbere recepty jemných zrniek. V opačnom prípade sa misky môžu byť nasýtené živiny, čo je veľmi žiaduce pre tých, ktorí počítajú každý kalórií v jeho dennej stravy. Že ste si boli vedomí, koľko kalórií v miske s pshinky nájdete v nižšie uvedenej tabuľke.

kalórií pšeničná kaša, varená rôznymi metódami.

spôsob prípravy ovsená kaša prosa

Počet kalórií/100 gramov

Na vode s olejom

136

s mliekom

156

Na vode s maslom, škoricou a cukrom

175

S medom

170

S mäsom a cibuľou

232

so šampiňónmi a hráškom

168

s orechmi, med a sušené ovocie

205

Diétne šalát s paradajkami, pšeničná kaša, zelenej, olivový olej

139

videá recept, ako pripraviť pšeničná kaša obloha

Ako ste videli, ako sa pripraviť chutné pšeničný ryžovej zvyčajne existuje mnoho. Sú lahodné vo svojom vlastnom spôsobom, a sú závislé na sadu zložiek, ktoré by ste chceli podať obloha. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nie že kašu varí v reštauráciách, rovnako ako domáce misky po celé stáročia, vlastne ukazuje opak: Pshonka - dokonalý doplnok na mnohé ingrediencií: zelenina, mäso zo všetkých druhov rýb. A nechať sa inšpirovať proces, pozerať sa na video recept popisovať, ako pripraviť chutné obloha Pshonka.

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár