Palacinky s cuketou svieže a lahodné, rýchle občerstvenie recepty s fotkami

Keď je squash sezóna je v plnom prúde príde čas na prípravu rôznych pokrmov s touto zeleninou, z ktorých najčastejšie sú palacinky s cuketou. Jeho sláva si zaslúži z mnohých dôvodov: rýchlosť prípravy, prístupnosť, vynikajúcej chuti. Okrem toho, cuketa palacinky sú univerzálne: oni sa podáva občerstvenie a čaj a ľahké občerstvenie, raňajky alebo prílohu k mäsovým pokrmom. Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť tento pokrm.

Krok za krokom recepty na lahodné squash lievance

tekvice - produkt s nízkym obsahom kalórií, takže palacinky alebo lievance bez prísad vysokou energetickou hodnotou (múka, napríklad), môže slúžiť ako diétne pokrm. Okrem toho si môžete piecť v rúre, smažiť panva, variť v móde multyvartsi teraz aj v mikrovlnnej, dvojité kotla. Vyberte si zariadenie, experiment to uspieť.

palacinky recept môžu zahŕňať aj iné komponenty, ktoré tvoria chuť oveľa rozmanitejšie - je syr (mäkké, tvrdé, podkopchenыy, tavený), zelenina, zemiaky, baklažán, pečeň (treska, bravčové, kuracie), mozzarella, paradajky, morčacie, syr, huby, sezamové semienka, jablká a tak ďalej. d. vápno sóda, jogurt, aby palacinky viac svieži. Všetky jemnosti varenie na vás čakajú dopredu.

Palacinky s cuketou so syrom a cesnakom v rúre

jemnú chuť cuketa im umožňuje byť kombinované s rôznymi produktmi. V tomto recepte, ďalšie prísady úloha cesnak a kozí syr: jeden dodáva pikantnosť, a druhá - mäkký, zamatový jedlo. Vzhľadom k tomu, omáčka sa odporúča použiť zmes grécky jogurt, cesnak, cibuľa prášok. Potrebné ingrediencie pre palacinky s cuketou:

  • šalotky - 1 ks.;
  • cuketa - 3 kusy. strednej veľkosti;
  • soľ - 10 g;
  • strúčiky cesnaku - 3 ks.;
  • vajcia - 2 ks.;
  • mleté ​​čierne korenie - 5 g;
  • kozí syr - 025 šálok
  • múky - 90 r

Palacinky s cuketou svieže a lahodné, rýchle občerstvenie recepty s fotkami

krok za krokom prípravy:

  • cuketa, obsushuyemo, rozdrvil na strúhadle. Čipky v sitku, nechajte na chvíľu do sklenenej nadmernej vlhkosti, posypeme soľou. Po rukou stlačiť zmes.
  • Pridať k cukety nakrájané šalotky, čierne korenie, cesnak, dva bity, vajcia, múka, syr.
  • olejom vymastený plech lemovaná pergamenu. Spoon cesto spread, rovný povrch.
  • Pečte v predhriatej rúre domäkka a pidrum’yanennya.

Ako bujný cuketa palacinky bez vajec jogurt

aj naďalej využívať odmenu vo výške leta rozmaznávanie seba s bujnou cuketou palacinky. Citrónová kôra, parmezán, cesnak dať mu pekný chuť, koreniny. Ak dodatku palacinky varené zelenej fazule, dostanete skvelý jedlo. Potrebné ingrediencie:

  • múky - 150 g;
  • jogurt - 75 ml;
  • soľ - 10 g;
  • cuketa - 500 gramov
  • strúhaný parmezán - 025 šálok
  • strúhanej citrónovej kôry - 20 g;
  • nasekanej zelenej cibuľky - 30 g
  • strúčik cesnaku - 1 ks.;
  • repkový olej. - Na vyprážanie

Dom: Palacinky s cuketou svieže a lahodné, rýchle občerstvenie recepty s fotkami

Master-class krok za krokom:

  • rub cukety, jemne preložiť do sitka, posypeme polovicou tej časti soli. Dávame dôraz na vypúšťanie za pol hodiny. Po použití čistú utierku, papierové uteráky alebo tenká, stlačiť všetky prebytočnú vlhkosť.
  • Vo veľkej mise zmiešajte zostávajúce soľ, parmezán, múku. V ďalších mysochtsi kombinovať jogurt, nakrájanú cibuľu, cesnak, citrónovú kôru. Pripojenie mokré a suché prísady, zamiešajte. Vmishuyemo strúhanej cukety.
  • cez mierne teplo teplej dvoch lyžiciach oleja canola. Lyžica dať cesto zľahka stlačené špachtľou uhladiť na vrchol. Smažiť palacinky na svetlo zolotavosti na každej strane.

Sladké cuketa lievance s jablkami a škoricou v Manz

To je vynikajúce, rýchly recept na lievance s cukety plnené jablkami s jogurtom a krupice. Korenie pridať lahodnú chuť pokrmu. Slúžiť palacinky s kondenzovaným mliekom, džem, sladkú polevou alebo inou omáčkou podľa vlastného výberu. Potrebné komponenty:

  • krupica - 2 šálky;
  • strúhanej cukety - 150g;
  • strúhanej jablko - 05 šálok
  • prášok do pečiva - 5 g;
  • cukor - podľa chuti;
  • nízkotučný jogurt neutrálne - 125 šálok
  • mletej škorice. - Podľa chuti

Dom 2017

Príprava krok za krokom:

  • preložiť cuketa v cedník trenia, čakal pol hodiny po gázy otočiť, vytlačiť prebytočnú vlhkosť.
  • Mix strúhané jablko v miske, cuketa, krupica, jogurt, prášok do pečiva, škoricou a cukrom.
  • Rozpálime panvicu cez vysoké teplo niekoľko minút, potom prejsť na miernom ohni.
  • Maže panvicu s kefou olejom.
  • šíriť cesto a smažíme, kým svetla rum’yanosti na všetkých stranách. Podávame s vašou obľúbenou sladkou omáčkou.

Ako variť palacinky s cuketou a zemiakov v kyslého mlieka

Palacinky s cuketou môže zahŕňať mnoho zložiek, ale favorit mnohých žien v domácnosti pridávame zemiaky a kukuricu. Cuketa ochutnať tak ľahký, že ostatné komponenty sú ideálne doprovod. Použite kukuričnú palacinky poskytuje dodatočné čaro, krásne dozlatista. Potrebné komponenty:

  • luk - 05 ks.;
  • Soľ - 5 g;
  • cuketa - 2 ks.;
  • maslo - 30 g;
  • strúčik cesnaku - 1 ks.;
  • kukuričnej múky - 150 g;
  • kukurica - klas 2;
  • pšeničná múka - 150 g;
  • sóda - 25 g;
  • zemiaky - 2 ks.;
  • jogurt - cup
  • slepačie vajcia - 1 ks. (3 prepelica);
  • Rastlinný olej - Na vyprážanie

Palacinky s cuketou svieže a lahodné, rýchle občerstvenie recepty s fotkami | Dom 2017

etapy Master Class:

  • V malej miske dal nastrúhaný cuketa, zemiaky, soľ. Počkajte 10 minút po zabaľte do niekoľkých vrstiev tenká alebo papierových uterákov, opatrne stlačiť šťavy a škrobu.
  • V panvici rozpustiť maslo uvádzané pred objavením sa bublín. Pridáme prelisovaný cesnak, cibuľa, varíme 4 minúty. Pridajte kukuričných zŕn, smažiť tri minúty.
  • V malej miske, poraziť oba druhy múky, sódu. V inej miske zmiešajte jogurt a vajcia. Pridajte kukuričnú zmes, squash, rozruch. Kombinuje mokré a suché prísady, miešajte. Pridať požadované množstvo soli a korenia.
  • V panvici naliať dostatočné množstvo rastlinného oleja. Zahreje cez mierne teplo. Dajte pasta hmotnosť lyžice smažíme po oboch stranách až do rum’yanosti.

Chrumkavé cuketa palacinky s mäsom a hubami v panvici

Palacinky s cuketou môžete urobiť výživnejšie a vyživujúce pridaním do cesta a plnkou huby. Posledná zložkou dáva pokrmu príjemnú vôňu a chuť. Kúsky kurčaťa lepšou voľbou. Okrem panvica, palacinky môžete piecť v rúre. Potrebné komponenty:

  • huby - 5 ks.;
  • cukety - 1 ks.;
  • kuracie mince - 200 g;
  • špenát - 1 hrsť
  • vajcia - 1 ks.;
  • múky - 025 šálok
  • cesnakový prášok - 15 g;
  • repkový olej. - Na vyprážanie

Palacinky s cuketou svieže a lahodné, rýchle občerstvenie recepty s fotkami | Dom

Tu sú kroky:

  • Squash Grind strúhanie, čipky v sitku, posypeme trochou soli. Po 20 minútach, stlačiť maximálne množstvo tekutiny.
  • panvici ohrieva olej, smažiť nakrájané huby, mleté ​​nasekaný špenát domäkka.
  • Mix húb zmes, cuketa, vajcia, cesnakový prášok, múka, soľ, korenie.
  • ohrieva lyžice repkový olej. Lyžicou dať cesta a fritovacích palacinky na oboch stranách.

Jemné palacinky s tekvíc a cuketa v multyvartsi

Fancy palacinky s cuketou recept predloženej vlastniť jemnú vôňu, ľahká sladkosť tekvica. Slúžiť im so šalátom, paradajkovou omáčkou chutney, jogurt s cesnakom. Potrebné ingrediencie:

  • kôra z jedného citróna
  • cukety - 1 ks.;
  • tekvice - 1/3 ks.;
  • zemiaky - 2 ks.;
  • šťava z jedného citróna
  • múky - 100 g;
  • himalájska soľ - podľa chuti

Dom 2017: Palacinky s cuketou svieže a lahodné, rýchle občerstvenie recepty s fotkami

Postupné inštrukcie:

  • Mix strúhané zemiaky, nastrúhanú cuketu do sitka a prekladať. Soľ bit trvať dvadsať minút. Po stlačiť maximálne množstvo tekutiny.
  • Pripojenie squash-zemiakovú hmotu, strúhaný tekvica, himalájsky soľ, šťavu a kôru z jedného citróna, múku.
  • Maže multivaření šálku masla. Rozložíme cesto lyžicou, variť "Pečenie", kým opečené na oboch stranách.

Ako piecť kurča lievance z cukety a syrom v rúre

Súčasná verzia cuketa lievance s báječne chutí. Sa pečú pri vysokých teplotách, takže dostanete chrumkavú hranu s jemnou drť vo vnútri. Sliepky, môžete použiť niektorý, postúpiť otvarenuyu, obzharenuyu, pečená prsíčka, grilované kurča alebo údené viac aromatnosti a koreniacich riadu. Palacinky sú veľkým úspechom sa slávnou americkou Ranch obliekania. Potrebné ingrediencie:

  • vajcia - 1 ks.;
  • cuketa - 2 ks.;
  • strúhanka - 75 g;
  • strúhaný syr čedar - 05 šálok
  • rozdrvený suchý bazalka - 25 g;
  • cesnakového prášku - 25g
  • mleté ​​čierne korenie - podľa chuti;
  • Soľ - 025 ch L.;
  • je pripravená mleté ​​kuracie mäso - 05 okuliare

Photo Dom 2017: Palacinky s cuketou svieže a lahodné, rýchle občerstvenie recepty s fotkami

Postupné technológie:

  • ohrieva rúru na 200 stupňov. Plechu na pečenie lemované pergamenu, sypané zľahka olejom.
  • Daj nastrúhanú cuketu v tenká, zložené na polovicu, opatrne vytlačiť nad umývadlom.
  • Daj cuketa, kuracie mäso, soľ, korenie, bazalka, syr, rozšľahaným vajcom, strúhankou v miske. Miešajte, kým sa všetky zložky rovnomerne rozložené medzi nimi nie sú.
  • Spoon zmes sa nanesie na plech, zľahka tlačí hornú rúk sploštiť.
  • oladyky Bake 20 minút, kým kontúry nenájde zolotystist.

Diétne cuketa palacinky bez múky s ovsenými vločkami

Pre tento recept sa naučíte variť diétne jedlá pre tých, ktorí schudnúť na diétu Dyukana, a viac diabetikov, alergikov. Namiesto použitia múky ovsené vločky. Bohatá chuť cuketa lievance pridáme cesnak a strúhaný parmezán (syr terdыy iných odrôd). Odporúča sa, aby slúžil s gréckym jogurtom omáčkou alebo majonézou a sekaným kôprom. Potrebné komponenty:

  • vajcia - 1 ks.;
  • vaječný bielok - 3 ks.;
  • strúhaný parmezán - 05 šálok
  • cesnaku - 1 strúčik
  • ovsené vločky - poháre;
  • cuketa - 500g
  • olivový olej. - Na vyprážanie

Palacinky s cuketou svieže a lahodné, rýchle občerstvenie recepty s fotkami | Photo Dom 2017

Postupné inštrukcie:

  • Grind strúhanej cukety, stlačiť všetky prebytočnú vlhkosť.
  • Mix cuketa, ovsené vločky, syr, rozšľahaným vajcom biele a cesnak. Dajte cesto stáť po dobu pol hodiny, naliať požadované množstvo korenia, soľ. ​​
  • Rozpálime panvicu cez mierne teplo. Olivový olej je rozložené na spodnej strane štetca. Rozložíme cesto lyžicou, variť vytvorenie dobrého kôry. Alebo pečieme v rúre na plechu, naolejované pergamenový papier vыstelennom.

bezmäsité recept s cuketou lievancov cesta

Počas pôstu by nemala popierať sám seba palacinky s cuketou, je to jedlo si môžete variť s jednoduchým cesta. Palacinky s výhľadom svieži, jemné a šťavnaté. Potrebné ingrediencie:

  • múky - 200 g;
  • droždie prášok - 1 ch L.;
  • cukor - 30 gramov
  • cuketa - 350g
  • soľ. ​​- Podľa chuti

Dom Photo 2017

Tu sú kroky:

  • Grind strúhanej cukety, čipky v sitku s malými bunkami, soľ. Po 20 minútach sa stlačiť naviac šťavu. Naliať ju do pohára, v zmesi s 250 ml vody.
  • preosiatu múku zmiešanú s kvasnice, cukor, voda. Výsledné cesto, aby sa zahrial asi hodinu.
  • kombinuje cesto a cukety. Pán sypané olejom, teplo a smažiť, kým pidrum’yanennya na oboch stranách.

Vydeoretseptы: ako variť cuketa lievance doma

tekvice často nachádzajú v ponuke našich spoluobčanov, a to nie je prekvapujúce, pretože ovocie obsahuje priazeň a chutí skvele. Cukety musí byť prítomný vo vašej strave, ak ste horlivý stúpenec princípy zdravej výživy. Ale v akej forme je predložiť k stolu? Vo forme palaciniek - jednoduchá a lahodný pokrm, ktorý sa stal klasikou vo varení. Zdravé, svetlo, výživný, lahodný, proces prípravy je veľmi rýchly. Budete potrebovať iba čerstvé kvalitné suroviny a starostlivé preskúmanie nasledujúcom videu.

recept od Julia Vysotska

cuketa palacinky s mrkvou

Ako urobiť cesto na palacinky s cuketou, červenej repy, bezpe č nosti mixéra

Vyprážané palacinky s cuketou a syrom na panvici

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár