Najdôležitejšie diéty všetkých čias

v práčke

Samozrejme, že akákoľvek diéta môže byť obrátená do neúčinný, a dokonca nebezpečný, ak je múdre pristupovať k jej dodržiavanie. Existujú však prostriedky a metódy na zníženie hmotnosti, ktoré spočiatku vyvolávajú podozrenie.

Hormonálna diéta. Jeho podstatou spočíva v tom, že okrem zníženia denného príjmu kalórií by mala osoba podať injekciu hormónu HCG. Pravdepodobne každý človek vie, že zlyhania v hormonálnom systéme vedú k mnohým chorobám a hormonálne lieky poskytujú vedľajšie účinky. Preto dôsledky takéhoto stravovania nemožno predvídať.

Monodiets. Pri posudzovaní mena sa odporúča použiť len jeden výrobok. Po prvé, nie je žiadne také jedlo, ktoré by uspokojilo potrebu všetkých stopových prvkov naraz. Po druhé, mnoho ľudí má nesprávne pochopenie takejto stravy. Akýkoľvek výrobok bude prevládať, ale nie jediným, najmä preto, že nemôžete jesť viac ako päť až sedem dní.

Diéta podľa krvnej skupiny. Ak sú odtlačky prstov jedinečné pre každú osobu, potom krvou sú ľudia rozdelení do štyroch skupín. Existuje mnoho ďalších charakteristík tela, ktoré sa nepovažujú v tejto strave.

Bodový efekt. Predpokladá sa, že jedným z mnohých bodov v uchu zodpovedné za chuť do jedla, a ak budete nosiť náušnice v ňom, je to možné, bez toho aby sa pritom snažia schudnúť. Táto skutočnosť nebola preukázaná, ale zaväzuje je známe, že zle vykonaný prepichnutie môže významne ovplyvniť zdravotný stav -. Je to z dôvodu zhluku nervových zakončení v uchu

Grapefruitova diéta. Samotný grapefruit je celkom užitočný, čo sa nedá povedať o strave. Po prvé, vo veľkom množstve hrozno je kontraindikované u ľudí s gastrointestinálnymi ochoreniami. Po druhé, citrusové plody sa dobre netýkajú rôznych liekov. Po tretie, denný obsah kalórií v takej strave je 800 kcal, a to je katastroficky malé.

Respiračná diéta. Priaznivci tejto metódy veria, že potraviny a voda by mali byť úplne nahradené dýchacími postupmi a meditáciou. Musím komentovať niečo? ..

Tento zoznam by mohol pokračovať ďalej cibuľa, polievka, limonády stravy, zavedenie do tela červov a iných pochybné metódy, ale najdôležitejšou vecou naučiť - než začnete chudnutie, navštívte svojho lekára. Bude brať do úvahy vlastnosti vášho tela a urobí plán pre výživu a cvičenie, ktoré vám pomôžu schudnúť, ale nie zdravie.

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár