Douches celulitídy doma

Dokážete si predstaviť, ako užitočné pre sprchy organizmu? Väčšina z nás sa normálny sprchu, a dokonca aj niekoľkokrát za deň, pričom ho ako bežný postup oblychchyastoyi hygieny. A pravda je, že väčšina z nás nepriniesli užitočný zvyk, ako je prijatie rehuryanoe kontrastný sprchou.

len päť minút denne, je nevyhnutné, aby sa chránili proti všetkým chorobám, posilnenie imunitného systému a aby vaša pleť naozaj hladká a pružná.

Douches celulitídy doma

Princíp kontrastné sprchy na tele je cyklický proces vykurovania a chladenia tela. Vzhľadom k teplotám studenej vody sa kožné póry striedavo zúžila a rozšírila a, ako výsledok, súdiac podľa názoru odborníkov, odvodených dopravných zápchach mastných a znečistenia.

Okrem toho, výplachy má osmotický tlak na kožu, čo má za následok efekt whirlpool, v ktorých je aktivita aktivovaného krvi a lymfatického systému odvodených toxíny, die stagnujúci vzdelávanie epidermis. A čo je najdôležitejšie, potom, čo tento život nie je pocit relaxácie po horúcom kúpeli alebo sprche obvyklým tak typické. Netreba dodávať, že priaznivý akcie, ktorá vytvára kontrastný sprchu na ľudský organizmus, pomáha efektívne vysporiadať s celulitídou.

Verte mi, dokonca aj po prvom ošetrení kože sa vyčistí a začne voňať.

Douches pomoc pri celulitíde

Koľko úzkosti nám dáva ženy nenávidel tieto hrbolčeky na koži. Hoci lekári ešte debata o tom, či celulitídy možno považovať za chorobu alebo nie sme sa dohodli, to ani studený ani horúci.

Samozrejme, za predpokladu, vyváženej stravy a aktívneho životného štýlu môže minimalizovať vonkajší vzhľad celulitídy. A v prípade, že "pomarančová kôra" Stále sa objavili na koži - nezúfajte, pretože aj doma, to môže byť prekonaná, a cena je oveľa lacnejšie ako salón ošetrenie

Douches a je prvý asistent celulitída. Je to naozaj lacné a efektívne, a čo je najdôležitejšie, môžu byť použité ako profylaktické a terapeutické účely.

Ako sa postupy, ktoré už od prvého studenú sprchu bolo dobré pre pleť? Po prvé, ozbroytesya tuhé huba alebo špeciálny ručný masážny strojček celulitídy. Mali by tiež masáž najproblematickejšie oblasti tela (boky, zadok, brucho), striedavo meniace sa teploty vody. Druhá vec, ktorú by ste mali kúpiť - to je dobrá proti celulitíde krém alebo mlieko, ktoré by mali byť vtiera do pokožky po kontrastným sprchou

Krása: Douches celulitídy doma

Môže si vziať streky celulitídu?

Existujú určité všeobecné pravidlá, mali by ste vedieť, brať sprchu:

  • Začnite s teplou vodou, ktorej teplota je príjemná na tele. Postupne zvyšovať teplotu vody, telesné teplo a teplú vodu pre 1-15 minút.
  • Prepnutie do studenej vody po dobu 30-60 sekúnd. dôležité : ak ste práve začal praktizovať streky, amplitúda teploty by nemala presiahnuť 10 stupňov. Následne, 2-3 týždne amplitúda môže byť postupne zvýšená na 30-40 stupňov. To znamená, že ak budete mať studenú sprchu každý deň, môžete bezpečne prejsť z horúcej vody na chlad.
  • opakovať cyklus niekoľkokrát, končiť studenou vodou.
  • No rozitritsya uterák a potom naneste krém alebo mlieko antytsellyutnыy (viď. Kozmetika celulitídy) z problémových oblastí tela.
  • myslieť pozitívne. Pravidlo je psychicky povedať, ako užitočné a príjemné sprcha, ktorými celulitída mizne bez stopy. Myšlienky zhmotniť! - Verte mi

Dodatočné pravidlá na najtrvalejšie

  • dokazuje, chill telo (vôľa - je to dobré, ale pre zlú postup kontrastné sprchy sa ľahko chytiť nádchu);
  • začať cvičiť streky jedného cyklu (ohrev vody - studená voda);
  • umyť si vlasy studenou vodou (horúcou vodou z intenzívnemu vypadávanie vlasov);
  • Nepoužívať streky umyť hlavu (obvykle sa týka začiatočníkov);
  • znížiť amplitúdu kolísanie teplôt v priebehu menštruačného cyklu;
  • Potom sa studenú sprchu celulitídy po nabití, kedy je najúčinnejšia;
  • Vyhnite kontrastný sprchu s celulitídou, ak trpíte vysokým krvným tlakom, obehové poruchy mozgu, kardiovaskulárnych a ďalších chronických ochorení.

Обзор The Douche of Wallstreet [Симулятор вышибалы!] Video.

Zanechajte Svoj Komentár