Domov Aromaterapia


Metóda liečenia vôňami a vôňami je známa už od obdobia staroveku. Prchavé zlúčeniny aróm eliminujú imunitný deficit, urýchľujú hojenie rán, podporujú harmonizáciu a redistribúciu energie, kondenzáciu a objasnenie éterického tela. Majú tiež pozitívny vplyv na emócie človeka a jeho fyziologické zdravie. Aromaterapia pomáha obnoviť auru, uveriť v seba, upokojiť nervy. Existuje mnoho spôsobov, ako vytvoriť atmosféru plnú vôní drahého fajčenia a balzamov. Najjednoduchšie z nich: nalejte trochu vody do aroma-lampy, kvapkanie aromatického oleja, a pod horúca voda s plameňom sviečky. Čoskoro sa voda a olej začínajú odparovať a rozširujú liečivú arómu okolo miestnosti. Požadované množstvo oleja v aromatickom svetle závisí od veľkosti miestnosti, v ktorej sa uskutočňuje aromaterapia: 3 kvapky na plochu až 10 m2 a 5 kvapiek - 10-20 m2. Okrem toho je potrebné vytvoriť pokojnú atmosféru v miestnosti a odpočívať 20-30 minút.

Môžete tiež zariadiť aromatické kúpele doma. Ak to chcete urobiť, v kúpeli naplnenej teplou vodou pridajte 5 až 15 kvapiek oleja a pretrepte do nej po dobu 15-20 minút.

Nižšie je uvedený zoznam niektorých aromatických olejov používaných na liečivé účely:

1. Oranžová. Pomáha zmierniť nervové napätie a úzkosť.
2. Bazalka. Priaznivo ovplyvňuje veselosť ducha a tela.
3. Bergamot. Pomáha vám nájsť odhodlanie a vytrvalosť.
4. Karafiáty. Zmierňuje bolesť svalov. Pomáha pri prechladnutí a vírusových ochoreniach. Zlepšuje pamäť.
5. Hyacint. Pomáha zbaviť sa nespavosti.
6. Grapefruity. Keď je stlačený, dáva pocit ľahkosti.
7. Geranium. Eliminuje bolesti, zlepšuje pohodu, obnovuje energiu.
8. Oregano. Pomáha pri odstraňovaní klimakterickej neurózy.
9. Jasmine. Eliminuje depresiu, pomáha zbaviť sa nespavosti, posilňuje pamäť, podporuje koncentráciu.
10. Ylang Ylang. Pomáha zbaviť pocitov úzkosti a hnevu; zmierniť emocionálne napätie.

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár