Anticelulitídna masáž doma

Celulitída sa objavuje ako dôsledok zmien v podkožnom tukovom tkanive, jeho najobľúbenejšie miesta sú umiestnené v zadku, v horných častiach rúk a nôh. Pre masáž doma nie je potrebné trénovať, nepotrebujete špeciálne zručnosti.

Jeden z typov masáže sa robí na prírodnom mede, pomôže odstrániť toxíny a toxíny, urobí pokožku pružnou. Aby ste to dosiahli, potrebujete teplý med, musíte ho predtým zahriať alebo topiť vo vodnom kúpeli. Niekoľko polievkových lyžíc na jednu reláciu stačí. Po kúpaní medu sa aplikuje na miesta s "pomarančovou kôrou", najprv sa trenie, a potom musíte urobiť ľahký pat na dlani. Po masáži sa sprchujte a pokožku utierajte ručníkom. Buďte obozretní z bolesti, pretože sa môžu vytvoriť modriny. Postupy sa vykonávajú do dvoch týždňov každý druhý deň.

Úplne účinná masáž proti celulitíde s kefou z drvených marhuľových jamiek, môžete to urobiť nie viac ako raz za päť dní. Ak chcete urobiť, najprv sa horúci kúpeľ s prídavkom morskej soli, potom na dusené a očistené od nečistôt a prachu na koži v kruhovom pohybe sa aplikuje kefou. Všetky problémové oblasti je potrebné masírovať niekoľko minút bez stlačenia. Potom opláchnite pozostatky kefky pod sprchou a roztiahnite pokožku so spevňujúcim telovým krémom.

Bez ohľadu na to, aký výber masáže sa uskutočňuje paralelne v priebehu dňa, je možné vykonať ďalší jednoduchý postup. Očistite pokožku telovou štetkou od členkov až po ruky. Potom použite zmes zloženú z 3 polievkových lyžíc olivového oleja, 5 kvapiek grapefruitového éterického oleja a 5 kvapiek bergamotového oleja. Jemne potrite pokožku do kože, až kým nie je úplne absorbovaná.

Po prvej masážnej relácii nie je potrebné hľadať zlepšenie, zázrak sa nestane. Musíte mať túžbu a byť vytrvalý. Len potom "pomarančová kôra" môže zmiznúť.

Video.

Zanechajte Svoj Komentár