Tanečná terapia


Tanečná terapia neznamená, že sa v tomto procese naučia konkrétne tance. Využíva rôzne formy tanečného prejavu, od prvkov etnických tancov až po bláznivé a energické pohyby v štýle rockových koncertov, predovšetkým je to improvizácia. Voľný tanec zahŕňa nielen psychoterapeutickú prácu s pacientom, ale tiež prispieva k obnove motorických zručností človeka, zvyšuje optimizmus a vitalitu ľudí. Po druhej svetovej vojne tanečná terapia pomohla obnoviť do normálneho života veľa ľudí, ktorí stratili vieru v seba a v živote.

Dnes sa tanečná terapia zameriava hlavne na komunikačný aspekt. Existujú aj jej odvetvia, ktoré pomáhajú zlepšiť zručnosti muskuloskeletálneho systému, ale tieto dve oblasti sú rozdelené.

Tanečná psychoterapia znamená, že každá negatívna skúsenosť je stanovená v celom tele človeka, ktorý si pamätá okolnosti udalosti. To sa prejavuje ako zvýšené napätie určitých svalov, svoriek a komplexov. Človek nemôže slobodne a ľahko vyjadriť svoje emócie gestami, ktoré sú v rozpakoch v jeho tele. Energia, ktorá sa musí pohybovať voľne okolo tela, akoby obchádzala niektoré časti tela a stala sa.

Kreatívna činnosť vždy prináša liečebnú psychickú silu. Dokonca aj keď človek vedie sebazničujúci život, potom jeho práca mu pomáha aspoň s čiastočným zvládnutím tohto, existuje veľa potvrdení v dejinách umenia. Tanečná terapia je tiež tvorivým činom, takže pomáha ľuďom začať premýšľať širšie a odhaľovať ich skryté talenty.

Skupinová tanečná terapia prináša ďalší účinok. Interakcia medzi ľuďmi, takže často zdrojom psychických problémov, psychológ pozornosť bola založená v tanečných skupín, ľudia sa zbaviť komplexov, naučiť sa komunikovať a získať potrebnú sebadôveru.

Video.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Nasledujúci Článok

Zanechajte Svoj Komentár